Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Medycyna z własnego ogrodu? Te dziesięć roślin czuje się tak samo dobrze na podwórku, jak w aptece.
Zioła i rośliny lecznicze są prawdopodobnie najstarszym lekarstwem na świecie. Dzięki swoim aktywnym składnikom w naturalny sposób pomagają w walce z wieloma dolegliwościami i wspierają organizm. Ale każdy, kto myśli, że rośliny lecznicze są nie tylko całkowicie przestarzałe, ale także trudne do sadzenia, myli się. Mali pomocnicy często dobrze prosperują w przydomowym ogrodzie, a nikt nawet nie wie o ich uzdrawiającej mocy. Te dziesięć roślin nie tylko pasuje do każdego łóżka, ale także wzbogaca każdą apteczkę.
Uwaga: Chociaż rośliny mają korzystny wpływ na zdrowie, nie zastępują leków. Jeśli masz poważny stan zdrowia lub nie masz pewności co do dawkowania i stosowania, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Bazylia
Bazylia jest hitem nie tylko jako pyszny dodatek do pomidorów i mozzarelli. Małe zioło kuchenne doskonale sprawdza się również jako roślina lecznicza. Roślina działa przeciwzapalnie i może łagodzić obrzęki. Ponadto bazylia z olejkami eterycznymi pomaga w wielu dolegliwościach żołądkowych i jelitowych. Nie ma znaczenia, czy masz ból brzucha czy nudności: Bazylia pomaga, jeśli zjadłeś niewłaściwe jedzenie.
Lawenda
Tę fioletową roślinę można już znaleźć w wielu ogrodach i słusznie. W końcu lawenda nie tylko pięknie wygląda, ale także ma odurzający zapach. Olejek lawendowy pozyskiwany z pachnących kwiatów ma pozytywny wpływ na psychikę. Każdemu, kto źle śpi lub budzi się w nocy, bezpiecznie przez całą noc towarzyszy kilka kropel olejku na poduszce lub lawendowa kąpiel. Oprócz działania uspokajającego lawenda jest również prawdziwym środkiem odstraszającym owady. Mszyce unikają roślin w pobliżu lawendy, a ćmy trzymają się z dala od szafek z lawendową torbą.
Rumianek
Kto nie musiał pić herbaty rumiankowejpić, gdy był chory w łóżku jako dziecko? Rumianek to prawdziwy klasyk wśród roślin leczniczych i nie bez powodu. Rozluźnia mięśnie przewodu pokarmowego, dzięki czemu pomaga w walce z bólami brzucha, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Zwalcza również wzdęcia i wzdęcia oraz jest idealną rośliną na każdy rodzaj bólu brzucha. Po prostu parzona jako herbata, wspomaga trawienie i dobrze wygląda w każdym ogrodzie dzięki żółto-białym kwiatom. Jednak osoby uczulone na stokrotkę powinny zachować ostrożność podczas stosowania rumianku, w rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne.
Melisa
Balsam to prawdziwie wszechstronny produkt w ogrodzie. Roślina nie tylko ładnie pachnie (dlatego często nazywana jest również melisą), ale jest również przyjemnością jako przyprawa. Melisa znana jest również jako roślina lecznicza. Działa przeciwlękowo i uspokajająco (podobnie do lawendy). Uwalnia również gazy i wzdęcia oraz pomaga rozluźnić żołądek. Jednak olejku z melisy nigdy nie należy stosować w stanie nierozcieńczonym, ponieważ może podrażniać skórę i błony śluzowe. Zamiast tego danie z melisą jest nie tylko pyszne, ale również chroni przed bólem brzucha.
Gorączka
Czy to rumianek? Prawie, bo feverfew nie tylko wygląda podobnie do słynnego rumianku, ale jest z nim spokrewniona. Nic więc dziwnego, że gorączka ma również działanie lecznicze na organizm. W starożytności zioło to było używane do leczenia bólów porodowych, co najprawdopodobniej zasłużyło na jego nazwę. Z kolei w języku angielskim roślina nazywa się „Feverfew” (w wolnym tłumaczeniu: Mniej gorączki), co wskazuje na jej działanie przeciwgorączkowe. Dodatkowo działa przeciwzapalnie. Feverfew jest łatwy do spożycia jako herbata, nawet jeśli ma wyjątkowo gorzki smak. Jednak zaleca się ostrożność podczas ciąży. Kobiety w ciąży nie powinny zażywać zioła, ponieważ może wywołać skurcze. Osoby z rodzinną alergią na stokrotki również powinny powstrzymać się od używania tej rośliny.
Rozmaryn
Obfite dania i śródziemnomorska atmosfera charakteryzują wizerunek rozmarynu. Ale ta popularna przyprawa potrafi znacznie więcej. Nie tylko jego aromatsprawia, że jest idealnym uzupełnieniem tłustych potraw. Rozmaryn zapobiega również gazom i wzdęciom, które mogą pojawić się po takiej uczcie. Przyprawa nie tylko pobudza trawienie. Kąpiel z olejkiem rozmarynowym stymuluje również krążenie krwi w skórze i pobudza krążenie. Podczas masażu rozmaryn łagodzi skurcze mięśni i może pomóc w walce z bólem mięśni i bólem pleców.
Nagietki
Kwiatowy sen od żółtego do pomarańczowo-czerwonego - nagietki (Calendula officinalis) są uprawiane w wielu ogrodach jako element dekoracyjny. Ale piękny kwiat potrafi znacznie więcej. Jeśli kwiaty są używane w maściach lub kremach, wspomagają gojenie się skóry. Rany zamykają się szybciej i mniej jest stanów zapalnych, dlatego nagietek znajduje się w wielu maściach gojących rany. Stany zapalne jamy ustnej lub gardła również czerpią korzyści z leczniczej mocy rośliny. Z drugiej strony, jeśli masz wrażliwą skórę, nagietek może powodować lekkie podrażnienie. Z drugiej strony osoby z rodzinną alergią na stokrotki powinny w ogóle unikać używania nagietków, ponieważ tutaj mogą wystąpić reakcje alergiczne.
Tyanek
Oprócz rozmarynu i oregano, tymianek jest również częścią diety śródziemnomorskiej i bez niego dobry ogród ziołowy byłby nie do pomyślenia. Pachnący aromatycznie krzew nie tylko dobrze smakuje: przyprawa kuchenna przyda się również podczas letniej grypy. Olejki eteryczne z tymianku rozluźniają uporczywy śluz z płuc i przynoszą ulgę w uporczywym kaszlu. Rozluźnia również mięśnie oskrzeli i działa przeciwbólowo. W ten sposób można złagodzić objawy ostrego zapalenia oskrzeli. Jednak nigdy nie należy przyjmować nierozcieńczonego olejku tymiankowego, ponieważ zbyt mocno podrażnia błonę śluzową. Zwłaszcza małe dzieci i astmatycy nie powinni w ogóle przyjmować olejków eterycznych z tymianku, ponieważ może to prowadzić do duszności.
Łąka
Łąka była kiedyś powszechnym ziołem leczniczym, dziś jest prawie nieznana. Ale roślina o słodkim zapachu została niesłusznie zapomniana. Meadowsweet to prawdziwa piękność z filigranowymi kwiatami na dużych kwiatostanach. Zawiera również prekursory kwasu salicylowego. Ten aktywny składnik jest najbardziej znany ze swojej siostry, kwasu acetylosalicylowego, który prawdopodobnie wchodzi w składnajpopularniejszym narkotykiem w Niemczech jest: Aspiryna. Meadowsweet działa również przeciwzapalnie, obniża gorączkę oraz łagodzi bóle głowy i ciała, choć nie tak bardzo, jak dobrze znany środek na ból głowy. Meadowsweet łagodzi również objawy przeziębienia i grypy oraz jest stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Możesz również uprawiać inne zioła przeciw przeziębieniom we własnym ogrodzie.
Uwaga: Osoby uczulone na salicylany (np. aspirynę) również nie powinny zażywać wiązówki.
Arnika
Prawie zlikwidowana - arnika była tak popularna jako zioło lecznicze, że zbieranie jej na przestrzeni wieków doprowadziło do zniszczenia licznych zasobów. Ale stada już się poprawiły i przy odpowiedniej pielęgnacji jasnożółty kwiat może dobrze się rozwijać w ogrodach przydomowych. Jako maść i nalewka pomaga przeciw obrzękom, skręceniom lub stłuczeniom i łagodzi ból, ale nigdy nie powinna dostać się na otwarte rany. Również w homeopatii roślina ta jest często stosowana w leczeniu różnych urazów. Z wyjątkiem silnego homeopatycznego rozcieńczenia, nie należy brać arniki. W dużych ilościach roślina jest trująca i powoduje wymioty, zawroty głowy, bóle głowy, bóle brzucha i kołatanie serca. Osoby uczulone na stokrotki i kobiety w ciąży powinny również unikać stosowania zewnętrznego, ponieważ mogą wystąpić reakcje alergiczne.
Chcesz stworzyć optymalne warunki wzrostu dla ziół leczniczych? Następnie posadź je w wysokiej jakości glebie organicznej, takiej jak nasze organiczne zioła i ziemia nasienna Plantura. Podłoże bez torfu jest idealnie dopasowane do potrzeb ziół.
Niektóre zioła lecznicze mają działanie wzmacniające odporność na nas ludzi. Oto przegląd ziół, które wzmacniają układ odpornościowy.